众所周知，孕期的适当运动对准妈妈和胎儿都是非常有帮助的。运动不仅可以使准妈妈身心舒畅，经常保持良 ...
原因一：运动时间太短女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都 ...
4、预防糖尿病 优胜者：运动 原因：目前，有将近1000万的美国妇女患有糖尿病。通过运动和节 ...
摘要：孕期怎么吃是各位孕妈妈的关注重点，孕期要补但不能乱补，专家表示，孕妇孕期饮食要吃得恰如其分 ...
冬季天气寒冷，有一句名言“生命在于运动”，人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季 ...
怀孕期间，准妈妈的身体会发生很多的变化，有规律的运动，不仅能使准妈妈很快适应这些变化，而且可以帮 ...
据《印度时报》报道，美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要 ...
专家介绍说，游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短 ...
怀孕中的妈妈最适合做的运动就是瑜伽，今天小编为你推荐怀孕期中的各个瑜伽健身动作，让你做个ｆｉｔ妈妈 ...
在健身运动场所，我们常看到人们不吝惜花几十元钱打一小时球，却很少有人有意识地花几元钱喝一瓶运动饮 ...
