4法应对孕期食欲过盛孕中、晚期食欲过盛和体内荷尔蒙的改变密切相关，但科学的营养饮食可以在保证营养的情 ...
9.静脉曲张，痔疮和便秘通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话 ...
9.静脉曲张，痔疮和便秘通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话 ...
4、水果过量许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水 ...
林敏：亚洲体适能瑜伽陪训师，曾在两年前著书《瑜伽与饮食》。 如果你选择的运动是 瑜伽、普拉提类 ...
都说女人一怀孕，各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而来，但是，在面对种种“注意事项”时，有很多孕妈妈会 ...
可乐等含糖高的饮料会对牙齿造成较大的伤害，这已经引起了很多人的注意。但是，今年2月份在美国牙科学会临 ...
9．转体运动。预备姿势：右脚在前，左手扶椅背。屈膝半蹲，然后快速提踵，向左（即向靠椅子的一侧）转体1 ...
孕期营养不能以多概全 孕期该怎么吃？要不要多补充一些营养素？这是准妈妈都非常关心的话题，不过， ...
我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带 ...
