乐靖宜、成耀东、林敏解密： 谁都知道，有效的运动，离不开有效的“吃”。可是，终究要如何吃得有效呢？ ...
肥胖已成为影响人类健康的大敌，减肥旋风刮遍全球。减肥机构如雨后春笋般兴起，减肥方法是五花八门。概 ...
腰背疼痛一般会从孕早期一直持续到孕晚期。因由1.怀孕后体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关 ...
想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。 ...
夏天人们喜欢喝冰镇可乐，觉得能解暑止渴。因此在去运动时，总会备瓶可乐。其实喝含有咖啡因的可乐、冰 ...
孕期水肿，是很多孕妇都会经历的事情，孕期出现下肢水肿时，除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等 ...
《美国新闻周刊》中文月刊近期载文称，通过多种形式──每次短短十分钟的“运动快餐”，你就可以开始获得运 ...
如今的运动，早已经不是简单的跑跑步、打打球，而是塑造女性自内而外的诱人风情。著名女运动员阿斯特丽 ...
很多准妈妈都有这样的经历，到怀孕中期，孕妇每次打喷嚏时，必须夹紧双腿，否则会有点尿失禁。那如何预 ...
中老年人群中，高血压患者越来越多，由此引起的心脏病风险也逐年升高。血压长期处在高水平状态，导致心脏负 ...
