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孕期洗头
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洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(8)
2012/8/30
15、苏华盖 端坐,心神宁静,深吸一口气,然后慢慢呼出,重复10次。有吐故纳新,健肺顺气,改善 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(9)
2012/8/30
17、舒大肠 一手叉腰,另一手五指张开,指端向下,从心口窝,沿脐两旁向下腹部,再向右向上至右肋 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(10)
2012/8/30
19、揉环跳 坐位或站位,左拇指端揉左侧环跳穴(股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处),再用右手 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(11)
2012/8/30
21、甩双手 两臂自然下垂,向前向后甩动30-50次。有放松肩、臂、腕、指关节,通畅气血,增强 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(13)
2012/8/30
25、旋膝盖 两手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次。有驱逐风灵活筋骨、增强膝部功 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(14)
2012/8/30
27、揉腓肠 以两手掌挟紧一侧小腿肚旋转揉动,每侧30次,有疏通气血,加强肌力的作用。 28、掐 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(15)
2012/8/30
29、搓脚心 两手搓热后,用手搓两脚心,左右各搓80次。有导虚火、舒肝明目的作用。 ...
养生需知:8种洗头方式“洗”走健康美丽(图)(5)
2012/10/7
错误4:偶尔少用一次护发素扫盲:洗加护绝对不分离千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害 ...
养生警惕:切忌!7种洗头方式“洗”掉美丽健康(5)
2012/10/17
错误4:偶尔少用一次护发素扫盲:洗加护绝对不分离千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害 ...
孕妇养生注意!13个怀孕期间最易忽视的危险事项(10)
2011/11/14
十、浴室滑倒 孕妇需小心避免在湿滑浴室中发生滑倒意外,因此,浴厕最好保持地板干燥,多增加一些防 ...
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