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孕期洗头
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洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(3)
2011/3/15
6、按太阳 用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺逆时针各揉按10-15次。有止痛醒脑的作用 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(6)
2011/3/15
15、苏华盖 端坐,心神宁静,深吸一口气,然后慢慢呼出,重复10次。有吐故纳新,健肺顺气,改善 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(7)
2011/3/15
18、分阴阳 以肚脐为中心,两手虎口相对,平置于脐眼左右,两手向内向外揉抚,共10次。有顺气、 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(8)
2011/3/15
21、甩双手 两臂自然下垂,向前向后甩动30-50次。有放松肩、臂、腕、指关节,通畅气血,增强 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(10)
2011/3/15
27、揉腓肠 以两手掌挟紧一侧小腿肚旋转揉动,每侧30次,有疏通气血,加强肌力的作用。 28 ...
养生须知:当心!8种洗头方式“洗”掉健康(5)
2012/8/30
错误4:偶尔少用一次护发素 扫盲:洗加护绝对不分离 千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(2)
2012/8/30
3、旋眼睛端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5次,前视片刻。对保护视力极有好处。4 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(3)
2012/8/30
5、揉眼皮 以两手拇指轻按开双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺逆时针各揉20次。有消除眼痛和明目的作 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(4)
2012/8/30
7、叩牙齿 口轻闭,上下牙齿相互轻叩20-30次。有防止牙齿松动脱落,促进消化功能的作用。 8 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(6)
2012/8/30
11、鸣天鼓 两手掌心紧按两耳孔,两手中三指轻击后枕部10次,然后掌心掩按耳孔,手指轻按后枕部 ...
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