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三忌：生冷食物冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道 ...

　　作为准爸爸和准妈妈的你，是不是有点不安呢?请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，助你成功创造 ...

　　最佳之二：最佳受孕季节　　从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。　　主要依据是：首先，从新生儿 ...

　　最佳之三：最佳健康条件　　为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状 ...

　　最佳之四：最佳受孕时间　　一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此 ...

　　优生的七大妨碍　　以下不利于优生的几大因素，准爸爸、准妈妈需要注意：　　1、避免病中受孕。　　2 ...

误区二：孕期补钙，多多益善。准妈妈都知道钙的重要性，所以大多数孕妇孕期都补钙，但是有些准妈妈体内并不 ...

误区三：维生素补充要早，多点没关系。孕早期是胎儿器官发育最为活跃的阶锻，服用过量的维生素对胎儿危害非 ...

误区四：主食没营养尽量少吃。主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。准妈妈和宝宝脑 ...

误区五：体重增加没关系，产后再减肥。这种想法非常错误，孕妇的体重是孕期判断营养状况的指标之一，孕妇吃 ...

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