生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地 ...
通常认为，钙能保护牙齿和骨骼。最新的研究表明，钙对人体还有许多用处。 避免骨质疏松症 骨质疏 ...
不知不觉间，超市的酸奶货架如今丰富多彩，布丁、慕斯、韩式酸奶、日式酸奶、希腊酸奶、奶酪布丁等，各种洋 ...
鲫鱼也补钙 健康提醒 文/松林 随着对钙的重要性日益了解，补钙的观念慢慢深入人心———孕妇、 ...
影响钙吸收的克星 1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。 ...
怀孕后，最应该补充的是什么？被问到这个问题，并不是每一个准妈妈都清楚地知道“是什么”和“为什么” ...
[导语]孕期补钙是每个孕妇必须要做的事情，有传言说孕妇补钙可能导致难产，这一观点有科学依据吗？孕 ...
在日常生活中，人们都知道维生素、矿物质和微量元素对健康的重要性，不同年龄段的人对各种营养素的需求是 ...
而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时，我们每天饮食中所含的 ...
一、孕妇补血食谱：萝卜炖牛腩 营养小提示： 牛肉含铁元素十分丰富，铁是造血必需的矿物质，铁摄入不 ...
