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秋季补钙好时间
季节交替,气候变化较大,人体的各种代谢也相应变化。夏季交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多, ...
七大补钙误区
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入 ...
  预防宝宝缺钙的加减乘除法  加:多食含钙丰富的食物  宝宝正处于生长发育的重要时期,对钙的需要量 ...
夏季天气炎热 孕妇如何安稳舒适度过一夏
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于孕妈咪来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?其实,夏 ...
有些食物的补钙效果比我们公认的钙片还要好,下面,就为大家介绍一下您不知道的食物补钙真相。吃青菜比喝牛 ...
哪种钙源含量高?哪种钙对人体的吸收率高?每天摄入钙源最高限量是多少?每天需要晒多少太阳光才能满足身体 ...
孕妇补肾很重要 食物入手好养肾
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持 ...
  不久前,英国科学家在研究中发现,人体从饮食中摄盐量的多寡,是钙的排出量的主要决定因素,即盐的摄入 ...
补钙与几种食物无关,补钙误区(5)
 以为喝了骨头汤就不会再缺钙  骨头里面的钙决不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨 ...
女性更需要补钙 如何科学补钙
钙享有“生命元素”之称,它在体内的存在形式主要以骨骼,牙齿的形式。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中。 ...
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