青壮年期 需要将骨密度维持到最高点，骨密度越高，到老年就越不容易发生骨质疏松症。在这时，小肠对钙 ...
活性维生素D与钙同补，有助于吸收；注意营养，多运动能减少骨质流失随着世界人口老龄化的加剧，骨质疏 ...
孕期饮食注意事项1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多 ...
二、孕妇补血食谱：红枣兔肉 营养小提示： 红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养 ...
四、孕妇补血食谱：干贝乌骨鸡 营养小提示： 乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素。其中烟酸 ...
简介：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高 ...
奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分 ...
孕期如果缺钙，会引起哪些后果呢? 对母亲的影响 症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往 ...
困惑三：怎样补钙最划算？ “哪怕是同等剂量，不同剂型的含钙量也不相同。相对来讲，碳酸钙含钙量最 ...
目前约有90%的老年女性和5%的老年男性患此症，女性发病年龄比男性提高10年，尤以绝经后5-10 ...
