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子宫保健方法
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夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(6)
2011/7/28
2、在空旷场地也不要将金属骨架的雨伞扛在肩上; 3、雷雨天气时不宜使用、接触电器设备;不要太靠近高 ...
夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(7)
2011/7/28
4、回避湖泊、池塘等有水的地方以及孤立的茅草棚、茅屋、凉亭等易受雷击的建筑,最大限度避免雷击灾害。 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(3)
2011/11/9
3.揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(4)
2011/11/9
4.捏鼻:常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻过敏或呼吸道感染 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(6)
2011/11/9
6.吞津:闭口做漱口状数回,然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时,并不会发生异味,反而有股香甜 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(7)
2011/11/9
7.转颈、耸肩:肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管,常转动颈部,耸耸肩膀,帮助肌肉活络,年老时 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(9)
2011/11/9
9.拍肩:左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩交替,也可用手掌自然交替拍腿。 ...
养生注意!12种最简易的保健方法(10)
2011/11/9
10.转腰:右手顺弯腰之势向左脚尖伸展,起身,换左手向右脚尖伸展,轮替数回。 11.握拳:双手 ...
养生需知:梳头按摩头皮 12种简易的保健方法(2)
2012/3/6
4.捏鼻:常以两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏,减少鼻过敏或呼吸道感染 ...
养生需知:梳头按摩头皮 12种简易的保健方法(4)
2012/3/6
6.吞津:闭口做漱口状数回,然后吞下口水。人的唾液未接触空气氧化时,并不会发生异味,反而有股香甜 ...
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