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子宫保健方法
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养生：耸肩、梳头等12种最简易的保健方法（10）
2011/6/22
10.转腰：右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。 ...
养生：耸肩、梳头等12种最简易的保健方法（11）
2011/6/22
11.握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。 ...
养生：耸肩、梳头等12种最简易的保健方法（12）
2011/6/22
12.踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。 ...
养生：教你这12种最简易的保健方法（2）
2011/6/28
3.揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用 ...
养生：教你这12种最简易的保健方法（5）
2011/6/28
9.拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。 10.转腰：右手顺弯腰 ...
养生：教你这12种最简易的保健方法（6）
2011/6/28
11.握拳：双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。 12.踩脚尖：右脚跟踩左脚尖，左 ...
夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(2)
2011/7/28
饮食调养祛湿防病 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒 ...
夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(3)
2011/7/28
饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃 ...
夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(4)
2011/7/28
住处注意通风有助防病 夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通 ...
夏季多雨天气保健方法 衣食住行全方位出动(5)
2011/7/28
外出需注意闪避雷暴危险 多雨天气人的情绪易焦躁压抑，如天气状况稍好，可外出运动以改善调节情绪，避免 ...
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