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婴儿睡眠
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夏季炎热宝宝睡眠不佳怎么办(3)
2010/5/17
睡凉席的关键在于护理 挑选质地好、正面光滑无刺的凉席; 使用前先洗净,再用开水烫几遍,然后晒 ...
能养生助睡眠的8种食品(6)
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吃5类食品轻易失眠 很多人都知道,含咖啡因食品会刺激神经系统,还具有必定的利尿作用,是导致失眠 ...
夏日炎炎 睡眠不好怎么办(2)
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早教须知:抚触疗法让婴儿更聪明
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摘要:宝宝生来就有“皮肤饥饿症”,如果妈妈坚持给宝宝做抚触按摩,可以促进宝宝的神经系统发育和智能发育 ...
选择婴儿枕头找准合适的材料
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新生儿的脊柱为直线形,人在平躺时背和脑都是在一个平面上,而且婴儿的头几乎与肩宽相等,平躺和侧躺都很自 ...
睡眠养生10大误区,你犯了几样?(10)
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让女人睡眠失衡的9大原因(5)
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睡眠不好真的会增加胃癌风险?
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“好眠”养生:10个小方法促进睡眠提高睡眠质量(3)
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“好眠”养生:10个小方法促进睡眠提高睡眠质量(7)
2012/6/4
7.冲个澡。临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降,令你感到疲倦。不过,别临睡才 ...
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