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婴儿睡眠
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睡眠养生:睡眠法美容15法让你越睡越美丽(5)
2011/9/19
13、洗澡后,用润肤霜或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻 ...
如何给婴儿把尿(2)
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三、婴儿把尿的具体方法 1、从把尿的姿势上来讲:宝宝身体骨骼尚未发育成熟,还是软软的,所以你在 ...
冬季养生减肥好睡眠
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你晚餐里有妨碍睡眠的食物吗?(3)
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3、辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等食物不仅容易造成胃中 ...
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睡眠不足影响智力 如何避免睡眠不足(3)
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十种食物影响睡眠要慎吃1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会 ...
妈咪百问:新生儿睡不踏实怎么办?
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女性养生:睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量(2)
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床上刷微博光照强影响睡眠 临睡前躺在床上,不由自主拿起手机,打开微博,看看有什么劲爆消息或周围好 ...
女性养生避开加速衰老的22种睡眠误区 提高睡眠质量
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编者按:睡眠是人们每天都会做的事,不论男女老少都会在睡眠中补充体力,养足精神,但是对于一些有着睡 ...
改善睡眠的11种食物
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1.食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会 ...
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