婴儿睡眠_新闻_食品行业搜索

6招提高睡眠质量　　招数一：养成良好的作息习惯　　尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到 ...

　老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠哦。　　吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种 ...

长牙是婴儿生长过程中一个重要的里程碑，通常过程很顺利，但有些婴儿长牙时可能会出现一些症状如发烧、拉肚 ...

　　情绪要求：　　睡眠时情绪要简单。如果压力大，多思虑，心与脑仍在继续兴奋中，很难进入睡眠状态，即使 ...

2、不要睡前吃东西睡觉时，消化系统也都会“休息”，所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。在睡觉前大约两个小时 ...

　　开着灯就睡觉　　有研究是这样说的：开着灯影响人们睡眠的证据之一就是，在爱迪生发明电灯之前，那时候 ...

睡前吸烟　　戒烟的理由有一百万个，其中之一就是吸烟还会影响睡眠。香烟中的尼古丁会破坏脑功能，而吸烟呼 ...

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来 ...

睡眠不好如何调理?在我们身边有很多时常失眠的人群，都患有程度不一的失眠，他们通常服用安眠药来进行治疗 ...

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