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　　睡个好觉，已经成了很多人的“奢侈品”。日前，一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查 ...

近日，安徽阜阳一7岁男孩因1小时内连续吃下3根冰棍导致消化道反复大量出血，生命垂危。24小时内输血8 ...

　　每天转肩10分钟。“很多女性也许会发现，手往后扣文胸的动作变得困难了。这是因为，现代人的肩膀越来 ...

你的听力够好吗?让一位朋友站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，如果你可以听清楚他说的话，就说明 ...

你的呼吸效率够高吗?单手握住一支点燃的蜡烛，然后将手臂伸直，尝试着用一口气将蜡烛吹灭。如果你无法将蜡 ...

你的骨盆够健康吗?坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致?然后仰躺在地板上， ...

你的血液循环够好吗?以楼梯间的台阶为道具，完成上下台阶的动作，每分钟上下20次，连续做3分钟。然后休 ...

　　四.步态--倒退着向后踢　　为了便于你用力，你可以选择双手叉腰，然后将腿部用力地向后踢，这样倒退 ...

2.“高枕无忧”要适当人们习惯“高枕无忧”，其实，高枕对人并无益处，适宜的枕头才有利于全身放松，保护 ...

4.孕妇哪种睡姿最危险？怀孕这一特殊时期，随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿越来越重要，准妈妈们采用哪 ...

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