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10种常见食物为啥不能生吃
 一忌生吃鲜黄花菜。  鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可 ...
让女人气血两旺的7种食物(3)
  当归红枣排骨  治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片  排焯水, ...
11款人气冬瓜减肥瘦身汤(4)
  罗汉冬瓜羹:冬瓜350克,莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克,珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙,素上 ...
7种必备滋补食物 让女人气血两旺(3)
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入 ...
女性:药食养生八大秘笈(3)
  3、当归红枣排骨汤  排骨一根,当归、枸杞、山药各15克,红枣12枚,  排骨焯水,洗净血水放入 ...
女性养生推荐7种补气血的美容食物(3)
  当归红枣排骨  换季时节,皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片 ...
冬日暖胃 12道极品美颜汤(2)
 花旗参炖竹丝鸡——香滑顺口,滋阴润燥主料:竹丝鸡半只(约600克)。辅料:花旗参15克、淮山20克 ...
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荸荠  一忌生吃鲜黄花菜。  鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫 ...
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 花旗参炖竹丝鸡——香滑顺口,滋阴润燥主料:竹丝鸡半只(约600克)。辅料:花旗参15克、淮山20克 ...
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