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　　气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想 ...

　　夏季来临，各大冰淇淋生产厂家、冷饮店、休闲屋等已经开始摩拳擦掌，不断推出新产品、新口味，谁能占据 ...

茄子冰淇淋　　茄子冰淇淋一改过去番茄、黄瓜、莴苣等“果蔬冰淇淋”的口味，而将茄子所独具的涩味融入了冰 ...

　　这几样食物色美味更美，特别适合大吃一顿后消解脂肪哦！黄色食物——蜜汁南瓜（南瓜、山药、红枣、白果 ...

　　白色食物——皮蛋虾仁拌豆腐　　评点：简单易做，清爽可口，却富含蛋白质和钙。这是一份很好的夏季凉菜 ...

　　黑色食物——青豆三菇汤（木耳、香菇、白灵菇）　　评点：菇类一向具有健康食品的形象，其中所含菌类多 ...

　　红色食物——洋葱芦笋爆鸡心（肉类）　　评点：鸡心属于内脏类食物，许多女性对其望而却步。其实这是不 ...

　　绿色食物——美味时蔬荟萃（西兰花、芥蓝尖、荷兰豆、芹菜、百合、蟹蓉）　　评点：西兰花和芥蓝都属于 ...

鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但 ...

　　玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感 ...

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