点滴习惯牢记心头 为了改善抑郁情绪,要时刻注意自己的饮食习惯。 1.选择清淡开胃的食物,努力 ...
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮 ...
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果 ...
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮 ...
2忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的 ...
◆山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内 ...
◆姜汁薏苡仁粥 材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。 作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁 ...
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
对于嘴馋的MM来说,减肥是一种痛苦的事。想要坚持,可一旦看到喜欢的食物就难以控制,因而每次减肥都 ...
北京市工商局本周公布的5种不合格食品中,4种都是二氧化硫惹的祸。专家提醒,果脯蜜饯和菇类罐头如果 ...