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　　夜猫族男人　　代表人物：创作者、工作狂、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者、爱泡 ...

　　2、节房事，戒手淫　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因 ...

早泄是一直困惑男人也让男人最最痛苦的事，往往令男人产生强烈的自卑心理。那么，早泄怎么办呢？如何治疗早 ...

13.杏仁　　建议：每周进食三次、每15克含82单位热量　　富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的 ...

3.藜谷(昆诺阿藜)　　建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位　　你可能并不熟悉这种生长 ...

　　创作族男人　　代表人物：明星、导演、作家、画家、音乐家、文学家等文艺工作者　　自身特点：他们的思 ...

6.鸡蛋　　建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量　　营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每 ...

　　6、戒烟酒　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指 ...

　　10、食药预防　　（1）狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。　　（2）每晚睡前将2—3枚核桃仁、 ...

　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛， ...

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