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　　Part2：知道怎么洗澡吗?　　看到这个问题，估计大多数人都会笑出声来，不就是洗澡吗?谁不会呀。 ...

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰 ...

　　9、生活规律、不熬夜　　*熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点，孕妈咪必须要有健康的身 ...

　　10定期量体重、体脂肪值　　　　注意体重、体脂肪的变化，可以帮助自己保持良好的健康情况及体态，建 ...

　　不少姐妹都会有这样的苦恼：说胖吧，也算不上，但好像也不能说很瘦。不想用那些激烈的减肥法，伤身又费 ...

　　美女也不是天然养成的，后天的呵护也很重要，我们要知道这些重要性，自己了解一下常识，这是很重要的， ...

　　如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。　　1、养成每日定 ...

要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点，记住了哦。1.清晨醒来时多吃食物这是 ...

　　要想吃得健康营养，必须有好的习惯做保障。近期，美国“父母”网站就提供了一个详尽而易行的5周饮食计 ...

　如何养成良好习惯　　科学睡眠不仅与时间有关，更与良好的睡眠习惯有关。　　江帆据此给家长提出3条建议 ...

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