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广州1月17日专电(记者王凯蕾、邱明)新年里，喜欢喝可乐等饮料的消费者恐怕有点不开心。记者近日走访广 ...

黄灯食物含有人体必需的营养素，但糖、脂肪或盐分过高，是必需限量的食物。奶类：全脂奶、调味奶、奶昔、冰 ...

　　第九，注意补充维生素如果通过日常饮食能够摄入足量的维生素，就没有必要吃维生素泡腾片，而且日常饮食 ...

　　第八，一定要吃早饭　　这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维 ...

随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭出现，使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有 ...

“是不是有人觉得自己喝点水都长胖？”“是不是起床后老觉得疲劳？”这些都市一族的通病，竟都能从早餐中找 ...

　　1、鲫鱼汆汤最适合　　鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。　　这种 ...

　　早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶 ...

九、脱脂奶制品和其他代乳品　　包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品 ...

　　七、苹果奶昔材料：喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜制作方法：把喜欢的水果切成小 ...

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