人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家研究发现，同样吃某 ...
猪肾 又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中 ...
1.35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，还应适当采用食疗的方法 ...
无论是年轻貌美的少女，还是风韵绰约的少妇，或是满脸慈祥的祖母，女人的一生都是美丽的，有着永远说不完的 ...
经期不该喝—— 绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流 ...
春季养生招法： 1.拒绝疲劳，保证充分的休息。女性例假期间过于劳累，会导致经期延长或失血过多。 ...
借助一些食物，可以使你更美丽、健康。 养颜：葵花籽和南瓜子富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速出现皱纹。 ...
误区五：咖啡与茶多喝无妨? 对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的 ...
世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 ...
行经期间，饮食上还应注意以下几点： 1忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则 ...
