女性饮食不宜吃的过饱,吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱,长期吃得过饱。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐 ...
误区1:蛋、奶对贫血者多补益? 牛奶够营养,但是含铁量很低,人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂 ...
误区2 蛋、奶对贫血者多补益? 牛奶够营养,但是含铁量很低,人体吸收率只有10%。例如用牛奶 ...
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中,看着就让人觉得清凉。的确,青梅酒是夏日极佳的解暑饮料,它不但清凉解 ...
3月6日,“三八妇女节”前夕,“营养教练”网上直播邀请到中国农业大学食品安全与营养系博士、副教授 ...
2、黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆 ...
温性或热性的饮料主要有以下几种,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原 ...
男性饮食中不可少的元素 1、植物纤维 植物纤维也有助于使胆固醇和血压保持正常,富含植物纤维的食物 ...
对于怀孕了,孕妇该吃些什么?胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱,两人不饿”,说的就是 ...
妇女一生因有月经、生育,因此,在调理方面,以调经、养胎、保产最为重要。中医认为“妇女以血为本”,血海 ...