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日常养生:饮食11妙招 改善女人性格(10)
  十、焦虑不安者  遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。 ...
日常养生:饮食11妙招 改善女人性格(11)
  十一、恐惧抑郁者  恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(2)
粗粮  二、喋喋不休者  喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜, ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(3)
海产品  三、易怒者  易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(4)
瓜果蔬菜  四、怕事者  胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(5)
果汁  五、怕交际者  自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(6)
水果  六、优柔寡断者  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(7)
含维生素B1食物  七、消极依赖者  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(8)
鸡汤  八、做事虎头蛇尾者  做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡 ...
食物养生:11个饮食妙招让女人性格变好(9)
鱼  九、固执者  为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃 ...
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