每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和 ...
身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是 ...
身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是 ...
肥胖型 ＊定义：体重高于标准体重10﹪以上，体脂肪量高。 建议饮食由专人指导达到饮食减肥。 建 ...
瘦肥型 ＊定义：体重低于标准10%以上，但体脂肪量高。 建议饮食均衡地摄取营养，尤其是蛋白质的补 ...
编译/姜汉忠美国“健康网”报道，很多人都知道减轻体重的关键是少吃多运动。可是如果你样样做得都不差，却 ...
水毒与瘀血 水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不 ...
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好 ...
9、坏胆固醇典型表现：初期没有什么症状，如果出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。长期 ...
女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。 血虚——经常犯懒 ...
