女人伤身_新闻_食品行业搜索

　　忌多多益善　　任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用 ...

　　3、不爱做力量训练　　力量训练有助于保护女性关节和骨骼健康，使身材更匀称，甚至可防止认知能力下降 ...

早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利 ...

饮料代水，花钱买身病有的人就是只喝饮料不喝水的。看到这里你可千万别大惊小怪，仔细想想身边的那些孩子— ...

牛奶加鸡蛋代替主食=典型错误牛奶加鸡蛋不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有 ...

　　第二周(7月10日——7月16日)　　我尝试在吃饭前后与胃对话。饭前，先放松我的胃，感谢它，赞美 ...

　　工作应酬是现在都市人生活中必不可缺的环节。在餐桌上的豪饮过后给身体留下了不少的潜在隐患。应酬多的 ...

　　4、剧烈运动睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里 ...

搜招5：断食减肥法没错，不吃东西一定瘦。但是长期下来，会让营养素缺乏，基础代谢减慢，身体渐渐习惯后， ...

　　网友晓林的瘦身日记　　第一周(7月3日—7月9日)　　按照书中的指导，晚上躺在床上，我先放松全身 ...

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