一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西, ...
耿先生问:我患胆结石4年多了,经常出现右上腹疼痛,我的生活很不规律,经常不吃早餐,这有直接原因吗?导 ...
起床后啥时吃早餐最好?北京积水潭医院营养科主任赵霞表示,一般来说起床后20~30分钟再吃早餐最合 ...
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 他们对 ...
近年来,孕妇饮食对于腹中胎儿性别的影响越来越受到关注,而日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说 ...
既然早饭如此重要,那么什么样的早餐才是最有营养,最合格的早餐呢? 早点品种丰富才好,还应补充维 ...
人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨才 ...
早餐是一天中最重要的一顿饭,想要健康又美丽的女孩一定要牢记下吃早餐的几大禁忌。 一、速食早 ...
不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会 ...
现代人普遍营养失衡,不少人缺乏维C,而维C不足会导致大脑所需能量缺失。 英国和美国组成的研究小 ...