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失眠症
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有效排毒的食物有哪些?(5)
2010/3/23
绿茶:含有丰富维生素B,能消除口臭,解除尼古丁毒素;浓茶可以延迟毒物的吸收,并可使一部分毒物排出 ...
养生警惕:这样饮茶不是“福”反而是“祸”(3)
2011/6/20
2,患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人 ...
养生助眠:睡眠十二法则 助你一觉到天亮(3)
2011/10/20
3.别睡回笼觉。 当你没有失眠症状的时侯,不要为了把睡眠补回来而早早上床睡觉或者醒来后赖在床上 ...
女性养生:致贫血五大原因 8种美食补血养颜(13)
2012/7/4
7、龙眼肉 即桂圆肉,除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B族维生素和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能 ...
养生须知:吃香蕉助入眠 提高睡眠质量的8种方法(3)
2012/7/12
3别睡回笼觉 当你没有失眠症状的时侯,不要为了把睡眠补回来而早早上床睡觉或者醒来后赖在床上不起 ...
催眠保健品热销白领阶层
2002/1/14
在白领相对集中的望京地区,最好卖的保健品不是补血补钙的,而是能帮助睡眠的。 据望京金象大药房的 ...
意想不到的饮食危机10宗罪(2)
2008/4/15
问题2晚餐太丰盛危害:失眠、肥胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结 ...
办公族不要命的10种饮食法(2)
2008/5/15
问题2晚餐太丰盛 危害:失眠、肥胖。 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转 ...
盘点不要命的饮食法(2)
2009/1/19
问题2晚餐太丰盛危害:失眠、肥胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结 ...
健康:不要命的饮食法(2)
2009/1/22
问题2晚餐太丰盛危害:失眠、肥胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结 ...
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