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养生须知:吃水果也要讲究“时间”
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的 ...
养生推荐:12种不不要钱的防癌“处方”(图)(10)
  每天四杯绿茶  爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风 ...
夏季养生必备:生姜红糖水轻松对付“空调病”(3)
  用生姜丝泡水喝,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。红糖有活血化淤、调经等作用,姜 ...
养生:胡萝卜怎么食用营养最大
 胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据 ...
  早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都 ...
喝豆浆防“女性癌” 12个不花钱的养生防癌方(10)
  每天四杯绿茶  爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风 ...
喝豆浆防女性癌 推荐12个不花钱的防癌处方(8)
8、每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降 ...
喝豆浆防女性癌 细数10个“廉价”的防癌处方(4)
7.每天4杯绿茶每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道 ...
养生须知:喝豆浆防女性癌 12个廉价的防癌处方(9)
  8、每天四杯绿茶  爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌 ...
夏季养生:多喝姜汤对付“空调病”!
夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到,最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。北京中 ...
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