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减肥:蔬菜水果 自然瘦身TOP12(10)
  Top9-豌豆:富含锌和维生素C,维护人体免疫系统。用中火烹调2-3分钟即可。Top10-萝卜: ...
减肥:蔬菜水果 自然瘦身TOP12(11)
  Top11-菠菜:富含维生素C,促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可,用铁锅烹制为宜。 ...
减肥:蔬菜水果 自然瘦身TOP12(12)
  Top12-芹菜:能为人体补充维生素B6,净化血液。拌沙拉和做汤,都是不错的选择。 ...
红酒炖苹果皮肤自然好?(2)
  将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他 ...
红酒炖苹果皮肤自然好?(3)
  3、排毒养颜苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒 ...
疑惑二 催熟剂一定有害?  有报道指出,目前水果催熟保鲜剂滥用情况严重,譬如过量使用“乙烯利”,甚至 ...
养生女人8个健康自然养颜法(2)
  2.尽量少用眼药水  一份研究报告指出,50%的干眼症来自过量使用眼药水。眼药水的确会让眼睛有瞬 ...
养生女人8个健康自然养颜法(3)
  3.常吃樱桃  樱桃味道甜美,颜色鲜艳,铁含量位于水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料,只有让血 ...
养生女人8个健康自然养颜法(5)
  5.养一盆百合花  百合花被西方美容医学专家誉为“美眼神花”。原因在于百合花能有效吸收空气中的灰 ...
养生女人8个健康自然养颜法(6)
  6.少喝一点酒  尽管美国富家千金帕里斯?希尔顿皮肤光滑,她眼角的细纹却透露出她“奔三”的年龄。 ...
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