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  记者丛琳报道沈城自前晚开始迎来强降雪,随之引发了“菜篮子”的反应,记者昨日中午走访市场发现,市面 ...
进补:大雪要温补 男性藏精御寒要点(2)
  三宜运脾进补  冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,故冬季食疗应以补阳运脾,滋益进补为主。“虚则补 ...
大雪养生重护阳 衣食住行样样来(3)
冬季养生多吃三大保健食物大白菜皮肤干,大白菜护肤养颜大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很 ...
中医推荐:大雪养生9原则 让你无病一身轻(3)
  四、养勿过偏  综合调养要适中。有人把“补”当作养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静 ...
中医推荐:大雪养生9原则 让你无病一身轻(4)
六、要多喝水冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般 ...
中医推荐:大雪养生9原则 让你无病一身轻(5)
  八、通风健脑  冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提 ...
节气进扑:大雪时节四道菜补得最健康(2)
第二道:火腿烧海参,其有补血益精,养血充髓的功效。原料:水发海参200克、火腿50克,素油、黄酒、湿 ...
节气进扑:大雪时节四道菜补得最健康(3)
第三道:蒜泥茼蒿,其有开胃健脾,降压补脑的功效。原料:大蒜3瓣,茼蒿250克,味精、食盐、香油适量。 ...
大雪进补:金木水火土 找准体质进补(2)
火形人体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。枸杞 ...
大雪进补:金木水火土 找准体质进补(3)
土形人体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全 ...
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