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二十四节气养生之白露养生（3）
2014/9/8
白露之后注意养肺在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免 ...
保健：针灸食疗与二十四节气养生（2）
2010/4/28
大暑立秋：天气最热且有湿。体内热极生风遇湿而郁，胃和大小肠因湿滞太过运化不力。饮食上不能吃油炸的 ...
二十四节气养生之小满养生（2）
2013/5/21
小满养生要点起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下 ...
24节气养生之小满养生（2）
2014/5/21
小满节气饮食起居养生起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨 ...
二十四节气养生之大暑养生（6）
2013/7/22
八种大暑养生方法 1、中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温; 2、避免在烈日下暴晒， ...
冬季饮食甘平为主 十种养生蔬菜最适合
2011/12/8
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养生推荐：盘点抗击癌症最强有力的18大蔬果！（2）
2012/7/30
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养生：细数10大养生最佳时间
2010/8/20
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其 ...
清明养生：节气养生忌食“发物”（5）
2011/4/2
四、饮食规律，低盐多蔬果 饮食须定时定量，不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物，可适当“增甘”即多 ...
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