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与体力劳动者相比,脑力劳动者以大脑的活动为主,全身活动量相对较少。因此,脑力劳动者对饮食的质量要求更 ...
  均衡饮食是贯彻孕期始终的。这里所指出的重点,并非舍此别无其他,而是多种营养物质兼顾基础上需要加以 ...
聪明大脑是“喂”出来的(4)
  每天给宝宝吃营养丰富的早餐  空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白 ...
现在儿童一般都有较好的饮食营养,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的 ...
  离高考的日子屈指可数,考生进入冲刺阶段,身体能量消耗大。家长们纷纷反映,孩子因压力大,考生往往食 ...
这样吃饭大脑容易早衰
  面对美味佳肴,人们难免有大吃一顿的冲动,有人甚至因此不到吃撑决不放筷子。  但是科学家最近的一项 ...
鲤鱼,鱼中的“营养之王”
 相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼,从而有了“王祥卧冰”的典故,这里有孝道,也有医道。“鱼与熊掌不 ...
不吃早餐大脑会缩小?你的孩子不吃早餐,你是随着他去,还是坚持一定要填饱肚子才上学去?根据Joshua ...
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是 ...
考前复习阶段是高度集中的脑力劳动,这段时期由于思维活动的过度紧张,人体新陈代谢功能增强,各种营养因素 ...
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