5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集 ...
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨 ...
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成 ...
长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤 ...
长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维 ...
“大脑的构造和运转同心脏一样，无论变好或是变坏都取决于人们的饮食、用药和运动。”一位做过大量营养问题 ...
“大脑的构造和运转同心脏一样，无论变好或是变坏都取决于人们的饮食、用药和运动。”一位做过大量营养问题 ...
国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑功能，使大脑变得迟钝。
研究发现，一种名叫纤维芽细胞生 ...
我刚刚接到一位北京师大二附中马上升高三学生的咨询电话，学生问的很直接，问：“我感觉学习最疲劳是大 ...
儿童的饮食营养摄入对大脑的发育成熟起着重要作用，能影响其一生的智力发育。大脑是智力发育的物质条件 ...
