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秋季大脑也要滋补 大脑最爱的黄金营养食物盘点(8)
  8.蔬菜  西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健 ...
  1、脂肪  脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。  豆豆 ...
秋季大脑也要滋补 大脑最爱的那些黄金营养食物(8)
  味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能 ...
秋季大脑也要滋补 大脑最爱的那些黄金营养食物(10)
  辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲 ...
秋季大脑也要滋补 大脑最爱的黄金营养食物盘点(3)
  3.花生酱  花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子 ...
五类营养食物 可有效“营养”宝宝大脑(2)
  脂质  对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的,是 ...
国人养生新篇章 吃油也能补大脑
长寿花DHA玉米油,一日三餐为大脑添活力,健康从大脑开始……已经上市的长寿花DHA玉米油,最值得消费 ...
五类营养食物 可有效“营养”宝宝大脑(3)
  蛋白质  蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨 ...
五类营养食物 可有效“营养”宝宝大脑(5)
  钙质  钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素,不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用, ...
聪明吃出来 七大补脑营养食品排行(2)
鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特 ...
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