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大枣
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大姨妈来怎么“挑食”？经期必吃8类食物（2）
2012/6/8
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎 ...
夏季失眠睡不着？12种食物吃出好睡眠（10）
2012/6/12
10、大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的 ...
女性养生：吃什么水果有效预防乳腺癌（组图）（5）
2012/6/18
4、大枣大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有 ...
喝奶小贴士：什么时间喝牛奶好？10种牛奶新吃法（7）
2012/6/27
5.牛奶大枣汤。 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛 ...
养生：睡不好怎么办？十种食物来助眠提高睡眠质量（10）
2012/7/6
10.大枣催眠大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。 ...
失眠多梦？多吃12种神奇的催眠家常食物（10）
2012/7/11
10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事（6）
2012/7/26
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克 做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 ...
女性养生：“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜（5）
2012/7/27
5、大枣催眠：大枣味甘，含糖类，蛋白质，维生素C，有机酸，粘液质，钙，磷，铁等，有补脾，安神的功 ...
养生：牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法（图）（7）
2012/7/30
7、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶， ...
牛奶也致病 牛奶10种食疗养生方（3）
2012/7/30
◆牛奶大枣汤 制法：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。 先将大米与大枣同煮成粥，然后 ...
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