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大枣
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食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(5)
2012/10/22
多酸首选葡萄蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一,秋 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(6)
2012/10/22
白木耳秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。对大多数人来讲 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(7)
2012/10/22
南瓜南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖、活性蛋白、氨基酸、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜含有丰富 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(8)
2012/10/22
核桃有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(9)
2012/10/22
梨秋季是吃梨的好季节,每日一梨,可以防治皮肤瘙痒。中医认为,吃梨的方法不同,具有不同的治病良效。梨性 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(10)
2012/10/22
芝麻 黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、 ...
食疗养生:蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物(11)
2012/10/22
萝卜 萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜的营养成 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血
2015/1/21
最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为适合的季节非冬季 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血(2)
2015/1/21
★白萝卜:止咳润肺 立冬时节天气变冷,此时人的手脚易凉,后背易冷,这是气血遇寒循环不畅所致。这 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血(4)
2015/1/21
★雪梨:生津润肺 雪梨因鲜嫩多汁,水分含量高,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量 ...
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