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大枣
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滋补养生话红枣 教你巧吃大枣滋阴养血又治病(7)
2011/12/1
吃红枣禁忌: 1.枣皮:红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(2)
2012/10/10
钙含量最高的是山楂 孕妇和儿童饭后可吃点 营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(3)
2012/10/10
柑橘的维生素B1含量最高 止咳化痰助消化 营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(4)
2012/10/10
营养全能冠军要数鲜枣 软化血管抗癌降压 营养分析:鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(5)
2012/10/10
既防便秘,又治腹泻石榴含膳食纤维最高营养分析:在以上几种秋季水果中,石榴每百克可食用部分膳食纤维的含 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(6)
2012/10/10
血压高每天吃十个板栗很多人都知道板栗是补肾强骨之果,其实,它的好处还不仅限于此。板栗中所含的矿物质很 ...
养生:柚子大枣山楂 秋季6种时令水果最养人(7)
2012/10/10
糖尿病和肥胖患者的佳选柚子碳水化合物最低营养分析:每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于 ...
秋冬养生:蜂蜜大枣 推荐滋阴润肺最佳10食物
2012/10/22
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要懂得清楚食物的药 ...
秋冬养生:蜂蜜大枣 推荐滋阴润肺最佳10食物(2)
2012/10/22
梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。 ...
秋冬养生:蜂蜜大枣 推荐滋阴润肺最佳10食物(4)
2012/10/22
蜂蜜蜂蜜是传统的补养佳品,具有清热补中,解毒止痛,润肺养肺的功效,对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、 ...
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