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大暑养生
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大暑养生吃“三薯”
2012/7/27
“小暑大暑,上蒸下煮”。进入了二十四节气中的“大暑”,这也意味着将迎来一年中最热的日子。大暑是一年 ...
大暑养生先养“心”
2016/7/22
22日是大暑节气,在一年中最热的时候应该如何养生?医生告诉我们,心静自然凉,睡眠要充足,谨防食物中毒 ...
24节气养生之大暑养生
2014/7/23
大暑,是我国二十四节气之一,大暑是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝 ...
大暑养生四个要点
2016/7/22
大暑节气,是一年之中最热的节气,古书《二十四节气解》中说:“大暑,乃炎热之极也。”这足以说明了这个节 ...
大暑养生食谱推荐
2015/7/23
进入大暑,迎来一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑 ...
大暑养生菜品——老鸭汤
2013/7/22
进入暑天,酷热难耐,很多人都提不起食欲,于是一日三餐,只吃青菜或米饭。可是,这样吃容易导致营养缺乏。 ...
大暑养生吃“三薯”(2)
2012/7/27
吃马铃薯:改善酸碱度失衡 天热后,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食 ...
大暑养生吃“三薯”(3)
2012/7/27
吃紫薯:护血管抗过敏 紫薯富含铁、硒元素和花青素,硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素, ...
大暑养生吃“三薯”(4)
2012/7/27
吃蓣薯:保湿皮肤健脾胃 气温升高后,不少人会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。 ...
二十四节气养生之大暑养生(6)
2013/7/22
八种大暑养生方法 1、中午前后尽量减少户外活动,多喝水注意防暑降温; 2、避免在烈日下暴晒, ...
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