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用美食排毒 给身体做个大扫除（4） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（4）
　　海带　　　海带含有化学物质硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量，保护心血 ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（5） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（5）
　　花椰菜　　花椰菜是全世界公认的最具防癌性的食物，它含有的硒具有增强人体免疫力、调节新陈代谢功能， ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（6） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（6）
　　芹菜　　　芹菜具有解热、利尿的作用，能减退宿醉引起的发热和帮助大小便的排泄，减少体内的酒精含量， ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（7） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（7）
　　葱和大蒜　　轻微汞中毒会有慢性疲劳、头昏眼花和食欲不振的症状，在蒸鱼的时候添加葱和大蒜不仅可以提 ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（8） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（8）
　　黑木耳　　木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里 ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（9） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（9）
　　菠菜　　含有大量水溶性纤维素的菠菜，能够帮助人体排出体内毒素，清理肠胃热毒，防治便秘和润肠通便。 ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（10） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（10）
　　胡萝卜　　胡萝卜是很有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体 ...
身体大扫除：健康生活20细节（2） 2010/1/27
身体大扫除：健康生活20细节（2）
维生素100毫克/天维生素C+维生素E，历来是女性美容抗衰老的绝配。而且，坚持长期服用这两种维生素， ...
身体大扫除：健康生活20细节（3） 2010/1/27
身体大扫除：健康生活20细节（3）
1杯豆浆/天小米、玉米、番薯、花生等五谷杂粮中含有一种辅助抗癌的物质，如晶状物质黄酮是恶性肿瘤的克星 ...
身体大扫除：健康生活20细节（4） 2010/1/27
身体大扫除：健康生活20细节（4）
坚果300克/周诸如核桃、瓜子这样的坚果类食品，脂肪含量低，却能很好地健脑。最新的研究数据表明，多吃 ...
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