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大寒节气
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大雪节气养生攻略(3)
2012/12/7
六、要多喝水 冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。 ...
小雪节气如何养生?(6)
2012/11/21
冬吃萝卜夏吃姜中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天,腠理密致,穿棉衣,少活动,少出汗,同时又不停地补益食物 ...
谷雨节气养生勿忘养肝
2013/4/19
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处 ...
小暑节气怎样养生?(3)
2012/7/6
“冬不坐石,夏不坐木”暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多, ...
今日大寒:保暖养生 滋阴润燥
2011/1/20
1月20日是大寒,大寒是二十四节气中最后一个节气,有"大寒凛凛在年关"之说。大寒时地表气温降至最低点 ...
24节气之雨水节气养生知识大全(3)
2016/2/19
雨水节气需提防三种病关节易痛雨水时节,初雨将下,易患关节痛,尤其是肩关节、腰关节痛较多,要注意保暖。 ...
小暑节气怎样养生?(5)
2012/7/6
“小暑”养生滋阴清热食谱专家介绍,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医 ...
小暑节气怎样养生?(2)
2012/7/6
要保持心性清宁注意清热去火夏季是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的 ...
24节气:“立秋”养生篇(5)
2008/8/7
立秋养生禁忌 在我国封建社会时期,还有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋 ...
小雪节气如何养生?(5)
2012/11/21
忌吃燥热冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如,我国北方冬季爱吃羊肉,南方冬季爱吃甲鱼,都属 ...
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