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今日霜降 霜降节气节气如何养生?
霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。古籍《二十四 ...
雨水节气需防3种病——易患感冒第一,早春天气,乍暖还寒气温尚低,昼夜温差变化大,体弱的人易感冒。第二 ...
立夏节气的由来
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为 ...
秋分节气的由来
每年的9月23日前后,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样,都是古人最早 ...
白露节气的由来
9月8日是一年一度的白露节气,是全年中昼夜温差最大的节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,口干、唇 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下(2)
要早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养 ...
谷雨节气的由来
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说 ...
二十四节气之雨水节气养生(4)
  雨水时节怎样做到“春捂”防病呢?  一、不忙减衣  初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变过程 ...
大寒时节如何养生?
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起, ...
二十四节气之雨水节气养生(2)
  功效:南瓜性味甘、温,素有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还 ...
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