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大姨妈
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养生:经期有血块?推荐10种食物呵护女性“大姨妈”
2012/8/28
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(10)
2012/8/28
10、乳腺癌:常饮红酒研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可避免雌激素水平过高,刺激 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(9)
2012/8/28
9、贫血:补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(8)
2012/8/28
8、乳腺病:多吃全麦食物和海带 一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(7)
2012/8/28
7、抑郁:常吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。 研究发现,经常吃 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(6)
2012/8/28
6、霉菌性阴道炎:多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(5)
2012/8/28
5、雌激素下降:摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(4)
2012/8/28
4、偏头痛:多吃含镁食物偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(3)
2012/8/28
3、痛经:吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期 ...
养生:经期有血块?10种食物呵护女性“大姨妈”(2)
2012/8/28
2、经期不适:喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇 ...
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