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皮肤干燥吃什么好?养生蔬果吃出肌肤水水嫩嫩(6)
  玉竹核桃粥  材料:玉竹、核桃、沙参、百合各15g,粳米、盐适量。  功效:玉竹味甘性微寒,亦有 ...
秋季干燥如何养肺(2)
2.秋天养肺贵在润肺秋天,天干物燥,燥气最易伤肺,所以秋天易肺燥阴亏,最需要润肺.肺枣津亏时常可见到 ...
冬至天寒干燥女人养生要“一补水二补血”(6)
【禽肉类推荐】鸭肉、燕窝、乌骨鸡鸭肉滋阴养胃、清解虚热、利水消肿,适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、 ...
冬季养生:寒冷干燥天女人滋阴“一补水二补血”(5)
【禽肉类推荐】鸭肉、燕窝、乌骨鸡鸭肉滋阴养胃、清解虚热、利水消肿,适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、 ...
夏养长秋养收 秋季皮肤干燥吃什么好?
  为什么秋季需要“润”《黄帝内经》里的讲到:春养生、夏养长,秋养收,冬养躲。秋天的主要天气特点是干 ...
 几款药膳食谱吃出水嫩肌肤  海参沙参炖瘦肉  材料:鲜海参30g,沙参15g,瘦肉100g,姜片适 ...
干燥冬季小心预防便秘 幼儿便秘怎么办
冬季干燥,宝宝体内容易缺水,再加上有的地方室内冬季会使用暖炉,所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。幼 ...
秋季补充水分可多吃葡萄 怕干燥?多吃南瓜!
秋天气候干燥,早晚温差增大,身体容易出现口干咽燥、便秘等不适,皮肤中的水分蒸发也较快,容易干燥缺水。 ...
秋季干燥难受 小心你的痔疮要复发
秋季之所以容易痔疮高发,其主要原因就是因为秋季早晚会有丝丝凉意,温差较大,人体内的水分不足,容易导致 ...
大学养生重滋肾润肺 美味蔬菜去除干燥
中医认为,大雪是“冬令进补”的好时机。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。 ...
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