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　　肾虚六：让更年期早早现身　　一般女性在50岁左右出现更年期，而"肾虚"女性则早早表现出闭经、性欲 ...

核心提示：办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看 ...

　1、心火　　主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中 ...

　　测试五、反应力　　测试他的反应力，就需要你这个好助手，当然还需要小道具，就是一根直尺，它至少要3 ...

　　应对：多运动气功、步行或游泳都是不错的运动。最好每天到户外阳光下待上15~45分钟，促使身体生产 ...

专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽 ...

第四招：适当的运动　秋天不算太冷，空气品质较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作， ...

从古至今，女人最为害怕的就是衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是 ...

男士保养最好多运动，合理膳食，少用化妆品。因为化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌， ...

　　有氧运动——可以让你年轻4岁　　所谓有氧运动，是指运动时有充足的氧气供应、以有氧代谢为主要能量来 ...

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