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多运动
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冬季饮食养生 黑豆是补肾圣品
2012/12/12
寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力 ...
30岁男人健康表 警惕12大雷区
2012/12/10
男士保养最好多运动,合理膳食,少用化妆品。因为化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌, ...
腹部赘肉难消除 如何减肥去掉小肚肚
2012/12/4
腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来 ...
冬季防寒保暖9妙招 拒绝做个“冷美人”(3)
2012/12/1
冬季也要每天运动半小时 冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运 ...
冬季瘦身:减掉大象腿13个妙招让你狂瘦下半身
2012/11/30
导读:经常久坐的OL们最烦恼的事情就是下半身肥胖,吃的多运动的少,脂肪就会容易堆积,造成下半身的肥肿 ...
白酒塑化剂普遍超标 如何降低塑化剂的危害
2012/11/22
近日有媒体报道称,白酒产品普遍塑化剂超标,并报道说中酒协称白酒产品基本都含有塑化剂。日常生活中塑化剂 ...
冬季要防寒抗感 养生10“点”窍门让你不怕冷不感冒
2012/11/14
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专家建议吃钙片时喝点酸奶更易吸收
2012/11/12
核心提示:建议在补钙时喝点酸奶,它含有的乳酸和钙结合,能促进钙质吸收。 钙剂中碳酸钙的吸收率最 ...
妈咪必知:揭秘让宝宝变漂亮的5个奥秘(2)
2012/11/9
◆防止宝宝变丑避免3误区 误区1.在婴儿床上悬挂玩具 刚出生的婴儿,多数时间是躺着度过的,只 ...
连日阴雨对菜价影响不大 立冬过后饮食以温补为主
2012/11/9
11月8日,根据南宁市物价局提供的数据显示,南宁市各大农贸市场蔬菜价格与本周一相比,保持平稳状态 ...
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