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第三把火：心火　　表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分 ...

山楂羹在有一次采访中国中医科学院广安门医院内分泌科仝小林教授时，针对肥胖，他提出一个“消膏转浊”的治 ...

80后准妈妈更容易营养过剩在南京中大医院，上世纪80年代出生的孕妇占了大多数，她们都是独生女，容易营 ...

　　常见误区三：　　只要多运动就能减肥，　　不用控制饮食　　减肥最基本的原理是热量的负平衡，即热量消 ...

问起这里每天消耗最多的是什么，张秋平说那肯定是米、油、牛肉和鸡肉；说起运动员们每天会吃掉多少根香蕉， ...

　　Q6、身体的基础代谢率下降了？　　说白了就是排毒，及时把身体里的废物清理干净，告诉您以下实用方法 ...

　　Q6、身体的基础代谢率下降了？　　　　原　因：　　提高身体的基础代谢率，是比少吃一餐更有效的减肥 ...

　　如果你处在更年期——　　更年期的你更需要多多运动，不仅对保持身材有好处，而且还会使情绪比较稳定。 ...

　　8.餐餐七分饱，快乐活到老吃东西不要吃得太饱，每餐最好保持在七至八分饱，因为吃得太饱，血液循环停 ...

　　(二)抵制非法减肥药，女人爱美还要命　　吃减肥药也是最常用的方法，极力否定这种做法。在减肥过程中 ...

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