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多晒太阳
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立冬养生护阳温补为上
2008/11/7
今天是立冬,这是中国传统中一个重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬,单从字面上可解释为:“立,建 ...
阳光是最天然健康的“伟哥”
2012/4/13
最廉价、天然的伟哥,就是太阳。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,每毫升血液内至少含0.03微克维生 ...
婴儿阳光下活动要注意防晒(2)
2013/3/14
夏季选择户外活动的时间宜在早上7~8点,或傍晚5~6点,屋檐下和树阴下是宝宝活动的好地方,若屋外 ...
解读中医阴虚阳虚症状区别和进补方法
2012/4/1
一直以来,人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”,似乎只有男性才阳虚,女性才阴虚。其实,这种观点 ...
职场人:拒绝犯困21招(20)
2010/3/13
20.和阳光玩游戏 美国马萨诸塞大学的研究表明,愤怒和敌对的情绪在冬天比较多,而夏天比较少。晒 ...
男性养生:让男人保持精力旺盛的25个妙招(组图)(22)
2012/6/4
22.和阳光玩游戏 美国马萨诸塞大学的研究表明,愤怒和敌对的情绪在冬天比较多,而夏天比较少。晒 ...
男性养生:让男人精力旺盛的25把“金钥匙”(图)(22)
2012/6/30
22.和阳光玩游戏美国马萨诸塞大学的研究表明,愤怒和敌对的情绪在冬天比较多,而夏天比较少。晒太阳 ...
两性秘诀:让男人身体快速充电的25把“金钥匙”(组图)(22)
2012/9/1
22.和阳光玩游戏美国马萨诸塞大学的研究表明,愤怒和敌对的情绪在冬天比较多,而夏天比较少。晒太阳能提 ...
瘦身:九大高招 减肥捷径(6)
2010/6/25
第六招:晒晒太阳明亮光线会减少褪黑激素分泌,增加血清素含量,唤醒沉睡的身体机能,加速代谢。 ...
儿童健康:预防宝宝春天发病的14招(6)
2011/4/6
第10招:平时要加强体质锻炼,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,晒晒太阳,可选择登山或慢跑活动。 ...
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