酷暑来临，不少人因“苦夏”而不想吃饭。这时，用水果代替正餐的做法，相信不少女性朋友都做过。然而，想象 ...
N0.4西红柿热量：19大卡(每100克)减肥理由西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱 ...
中秋节就要到了，不少商家推出“减糖月饼”“低糖月饼”，这些月饼就更健康吗？到底选什么样的月饼最好呢？ ...
导语：有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一 ...
蜂蜜 蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新 ...
日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很 ...
如今减肥流行，为迎合需求，比萨开始“瘦身”。 记者从一家大型比萨店看到，其新推出一款薄脆比萨，热量 ...
肥胖是人体内脂肪积存过多的结果，而过多的脂肪又是摄入的饮食产生热量过多所使然。按照汉族人的饮食结 ...
N0.10香蕉热量：91大卡(每100克)减肥理由香蕉的热量大约是米饭热量的一半，所以吃点香蕉代替主 ...
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿 ...
