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　　第二：做好餐馆功课。中午吃饭的时候常常郁闷：楼下的那家餐厅真的太油腻了。所以如果想要在外吃饭吃得 ...

　　第三：别贪图免费食物。越来越多的餐馆选择为客人提供餐前或者等位免费食物，如果碰到这种情况，马上远 ...

　　第四：尽量少喝酒。酒精饮料=超高热量，吃饭的时候最好谨慎选择酒类，你最好的选择莫过于有利于心血管 ...

　　第五：选好你的开胃菜。选择一些混合沙拉或者浓汤，选择油醋汁和柠檬片搭配开胃菜来吃，这样的话就能在 ...

　　第六：吃的简单。吃饭的时候，选择正菜，最好选择水煮、蒸、烤过的鱼肉、鸡肉、火鸡肉或者牛里脊肉，避 ...

　　第七：拒绝甜点。点餐的时候，千万不要去翻看甜点那一页，不然你会忍不住的，别被那些看上去热量不高的 ...

　　第八：吃饱就放下餐具。当你真正感到吃饱的时候，其实你已经处于过饱的状态了。所以吃饭的时候吃肉不要 ...

　　为促进农业产业结构调整，发展番茄种植业，增加农民收入，2月26日，乐业县甘田镇四合村、达道村等群 ...

　　春季由于气候干燥，风沙较大，沙尘易入眼，引起眼部异物感、疼痛以及反射流泪，严重的会造成眼球损伤。 ...

摘要：夏天宝宝最爱户外活动了，户外活动虽然有助于宝宝各方面的健康成长，但是妈妈也要注意各种户外植物导 ...

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